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Só vamos!
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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688 kcal
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Fedt: 33,14g | Prot.: 37,65g | Kulhyd.: 63,21g.
Morgenmad: Café. Frokost: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis, Couve-Flor. Snacks/Andet: Mexerica, Banana Prata, Canela, Ceifeiro Semente de Chia, San Mar Psyllium, Vila Alimentos Farinha de Coco, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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