Nachdem mein zweites und letztes Wunder das Licht erblickt hat, möchte ich jetzt bewusst abnehmen. ❤️ Wunschgewicht liegt bei unter 60kg. Schon vor meiner letzten Schwangerschaft war ich immer bei 76+kg.. da möchte ich jetzt endlich weg 😅 Also, heute 30.07.2023, motivierter den je, geht's los 🥳
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1360 kcal
|
Fedt: 69,95g | Prot.: 73,85g | Kulhyd.: 103,70g.
Morgenmad: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse , Wiesbauer Winzerwurst, Sammy's Super Sandwich . Frokost: McDonald's Chicken McNuggets (20). mere..
|
|