|
Invägning mitt på dagen (ej morgonvikt) men min uppskattade vikt stämde rätt bra.
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 34,87g | Prot.: 88,87g | Kulhyd.: 178,98g.
Morgenmad: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Havregryn, Sirap. Frokost: Morötter, Röda Vinbär, Eldorado Mariekex, Tyngre Kasein Chokladboll, Havregrynsgröt. Aftensmad: ICA Rödvinssås, Viltkött, Peka BBQ-Potatis. Snacks/Andet: Wellibites Extra Salt Saltlakrits , Marabou Daim, ICA I Love Eco Jordnötssmör Crunchy, Eldorado Sötmandel. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lorilarfer1's Vægt Historie
|