Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
105 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 105 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 27,35g | Prot.: 96,93g | Kulhyd.: 120,98g.
Morgenmad: Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Relva Verde Psyllium. Frokost: Kiwi, Tomates Cereja, Alface, Batata Baroa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Ceifeiro Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçã Argentina, Hortifruti Laranja Bahia. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|