Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
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1095 kcal
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Fedt: 62,23g | Prot.: 41,57g | Kulhyd.: 97,16g.
Morgenmad: Kaffee, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Pottkieker Weißkohl Eintopf , Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Spiegelei, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Frokost: Pfirsiche, Fresh Company Salami Gouda. Aftensmad: Banane, Sellmer Pferdebockwurst. Snacks/Andet: Schokoladenstückchen. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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