Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
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1363 kcal
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Fedt: 60,80g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 156,99g.
Morgenmad: Nescafe Frappé. Frokost: Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Aldi Lasagne. Aftensmad: Käsekuchen mit Früchten. Snacks/Andet: Zwetschgen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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SunySouth's Vægt Historie
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