Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
1400 kcal
|
Fedt: 29,15g | Prot.: 32,70g | Kulhyd.: 244,50g.
Morgenmad: Bauernbrot, Wiltmann Ciabatta-Salami, Gurke (mit Schale). Frokost: Tomatensoße, Gut & Günstig Gnocchi. Snacks/Andet: Flammendes Herz. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
SunySouth's Vægt Historie
|