Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
87 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
2616 kcal
|
Fedt: 111,35g | Prot.: 130,07g | Kulhyd.: 285,88g.
Morgenmad: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Frokost: Кукуруза Вареная, Перекресток Арбуз, Красные Помидоры, Дайкон, Очаково Квас Белый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семейка Озби Сухари Осенние, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Дмитрогорский Продукт Ряженка 4%, Кукуруза Вареная, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Snacks/Andet: Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Густияр Сгущёнка, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Madre Labs Omega-3, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, SPAR Торт Красный Бархат, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|