|
Zo mijn heerlijke vakantie zit er weer op🤷. Nu even 5 dagen eggfast. 🙄☺️😋
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
1418 kcal
|
Fedt: 128,06g | Prot.: 58,35g | Kulhyd.: 4,39g.
Morgenmad: Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. Frokost: ERU Cheddar Sambal, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. Aftensmad: AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. Snacks/Andet: Old Amsterdam Oude Kaas 48+. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Netjes kwa gewicht! Bij mij zit er meer dan het dubbele aan van jouw🫣
21 aug 23 af medlem: dani.p2
|
Lekker gehad? Succes met de egg fast!💪🏻
21 aug 23 af medlem: keto_danny
|
Hoe was het in Tsjechië? Fijn gehad?
|
En ja natuurlijk jij bent ook 8 dagen weg geweest! Ook een fijne vakantie gehad?
21 aug 23 af medlem: dani.p2
|
21 aug 23 af medlem: jessmeh40
|
Welkom terug Claudet en succes met je egg fast
21 aug 23 af medlem: Biene Mays
|
Heerlijk gehad, Tsjechië was fantastisch en daarna nog thuis vakantie gehouden. Nu er weer tegenaan💪🏻. Thnx allen.👍🏻
21 aug 23 af medlem: claudet57
|
21 aug 23 af medlem: Wow34
|
21 aug 23 af medlem: asjege
|
Klinkt dat je het heerlijk hebt gehad Claudet je had het ook wel even nodig. succes met de eggfast😘
21 aug 23 af medlem: Yoo69
|
21 aug 23 af medlem: miranda291
|
@miranda hier kun je info vinden https://lowcarb-rita.nl/eggfast-7-dagen/
22 aug 23 af medlem: claudet57
|
@yoo, ja dat hadden we zeker even nodig. Het was heerlijk🥰.
Nogmaals thnx ladies💜
22 aug 23 af medlem: claudet57
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudet57's Vægt Historie
|