Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
2570 kcal
|
Fedt: 124,54g | Prot.: 133,64g | Kulhyd.: 234,31g.
Morgenmad: Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Frokost: Кукуруза Вареная, Глобус Пицца Салями, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Aftensmad: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|