adriian94's Dagbog, 18 mar 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2015
83,2 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 marts 2015:
1276 kcal Fedt: 29,50g | Prot.: 84,36g | Kulhyd.: 164,98g.   Morgenmad: Kaffee, Kaffee, Yokebe Classic. Frokost: REWE Passierte Tomaten, Combino Spaghetti (Gekocht). Aftensmad: Yokebe Classic. Snacks/Andet: Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko. mere..
2027 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


adriian94's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.