Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2023
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50,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
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1452 kcal
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Fedt: 61,22g | Prot.: 52,50g | Kulhyd.: 174,12g.
Morgenmad: Pain Complet, Alsace Lait Délice de Yaourt Myrtilles , Croissant au Nutella. Frokost: Bischof Berger Appenzeller Barli Biber, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Oeuf, Amora Sauce Samouraï , Crevette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergine, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Aftensmad: Farine Petit Épeautre T80, Yaourt Nature, Sirop d'agave, Noix, Oeuf, Matin Leger sans Lactose, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Tomates, Oeuf. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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