Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2015
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97,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2800 kcal
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Fedt: 123,38g | Prot.: 128,02g | Kulhyd.: 294,79g.
Morgenmad: Kaffee, Gut & Günstig Maasdamer, 100% Vollkornbrot. Frokost: Harvest Basket Kartoffelspalten, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, 100% Vollkornbrot. Aftensmad: Camembert, Starfrost Reispfanne Gyros Art, K-Classic Bami Goreng. Snacks/Andet: Snickers Riegel. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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