Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2023
|
87 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
2703 kcal
|
Fedt: 117,27g | Prot.: 147,86g | Kulhyd.: 265,70g.
Morgenmad: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Frokost: Кукуруза Вареная, Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Аджапсандал, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Лепешка Домашняя, Слово Мясника Лопатка Свиная, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Сметана 20%, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Семейка Озби Сухари Осенние, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Эковакино Ряженка 2%, Альпен Гольд Мороженое. Snacks/Andet: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|