Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
2710 kcal
|
Fedt: 117,28g | Prot.: 134,67g | Kulhyd.: 288,47g.
Morgenmad: Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Frokost: Кукуруза Вареная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яблоко, Слово Мясника Лопатка Свиная, Аджапсандал, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Aftensmad: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Вареное Яйцо, Эковакино Ряженка 2%, Мирель Торт Лимонный Фреш, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Сметана 20%, Чизолини Сулугуни Сыр Блины . Snacks/Andet: Запеканка из Вологодского, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Ашан Баранки Горчичные, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|