Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
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70,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
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1242 kcal
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Fedt: 73,54g | Prot.: 69,86g | Kulhyd.: 95,79g.
Morgenmad: Kaffee, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pferdewurst, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Frokost: Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. Aftensmad: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Pellkartoffeln, Cenovis Kalorienarme Trinkbouillon, Maggi Gekörnte Brühe, Ener Bio Konjak Nudeln, Gut & Günstig Suppen Gemüse. Snacks/Andet: Torras Bitter Schokolade 60%. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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