Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
2359 kcal
|
Fedt: 94,44g | Prot.: 120,00g | Kulhyd.: 276,66g.
Morgenmad: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Frokost: Перекресток Арбуз, Кукуруза Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Аджапсандал, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Aftensmad: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Eurospar Запеченные Роллы с Курицей и Ананасами , Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Волга Айс Feel More. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|