Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2015
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2672 kcal
|
Fedt: 80,66g | Prot.: 157,11g | Kulhyd.: 333,18g.
Morgenmad: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Домашняя Еда Мюсли Тропические Фрукты(30%Фруктов), Pure Protein Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Чай, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Айсберри Пломбир Филевский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|