Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2015
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2244 kcal
|
Fedt: 92,55g | Prot.: 93,28g | Kulhyd.: 263,48g.
Morgenmad: 100% Vollkornbrot, Kaffee. Frokost: Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Starfrost Reispfanne Gyros Art. Aftensmad: Camembert. Snacks/Andet: Dolce Gusto Cappuccino, Snickers Riegel, Apfel. mere..
|
|
2407 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|