Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
1471 kcal
|
Fedt: 103,91g | Prot.: 82,11g | Kulhyd.: 55,35g.
Frokost: Minerva Picanha. Aftensmad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Amafil Massa para Tapioca (20ml). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|