Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1353 kcal
|
Fedt: 42,45g | Prot.: 92,50g | Kulhyd.: 138,90g.
Morgenmad: Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Sockerbit. Frokost: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. Aftensmad: ICA Basic Potatisklyftor, Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit, John's Selection Högrev. Snacks/Andet: Kokt Ägg, Pågen Råg Levain. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|