Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2015
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1313 kcal
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Fedt: 32,51g | Prot.: 113,11g | Kulhyd.: 133,43g.
Morgenmad: Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Frischkäse 0,2%, Stauffenberg Roggenbrot. Frokost: Pellkartoffeln, Kalbsleber. Aftensmad: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei, Aldi Graved Lachs. Snacks/Andet: Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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