Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
3833 kcal
|
Fedt: 208,13g | Prot.: 127,42g | Kulhyd.: 356,11g.
Morgenmad: Grandiso High Protein Grießpudding Zimt, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Frokost: McDonald's Big Mac. Aftensmad: Edeka Triple Chocolate Cookies, Eiskugel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|