|
Espero que seja massa magra kkkkk
|
67 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
840 kcal
|
Fedt: 34,54g | Prot.: 47,60g | Kulhyd.: 92,57g.
Morgenmad: Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã . Frokost: Abobrinha Refogada, Fígado de Vaca. Snacks/Andet: Doce de Leite, Jabuticaba, Abacates, Banana Prata. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|