Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2023
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2023:
|
643 kcal
|
Fedt: 17,53g | Prot.: 23,88g | Kulhyd.: 98,08g.
Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Шарлотка, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|