Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2009
|
118,2 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 38,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2009:
|
794 kcal
|
Fedt: 46,75g | Prot.: 71,04g | Kulhyd.: 21,15g.
Morgenmad: brocolli floretts, hardwood smoked bacon, block cheese, whole eggs, coffeemate sf hazelnut, coffee. Frokost: Chicken with Mushroom Gravy. Aftensmad: blue cheese dressing, tom, cucumbers, lettuce. Snacks/Andet: sf coffee mate, coffee. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|