Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
3979 kcal
|
Fedt: 164,18g | Prot.: 151,54g | Kulhyd.: 477,73g.
Morgenmad: Шоколад, Шоколадный Круассан, Leonardo Шоколадные Шарики, Йогурт Домашний, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Каравай Шаверма с Курицей, Суп Грибной, Пирожное Корзиночка, Мороженое. Aftensmad: Жареная Картошка с Грибами, Свинина Запеченая, Хлебный Дом Пряники Классические, Чай. Snacks/Andet: Бутерброд с Сыром, Американо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|