Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
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68,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
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1233 kcal
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Fedt: 44,63g | Prot.: 63,26g | Kulhyd.: 144,54g.
Morgenmad: Kaffee, REWE Birne Conference, Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung), Heidelbeermarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Schäfer's Brötchen. Frokost: Banane, Schäfer's Brötchen, Kaffee, Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung). Aftensmad: Banane, Gurke (Geschält), Radieschen, Kaffee, REWE Birne Conference, Fresh Company Salami Gouda. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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