|
Bora pra cima!
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2023:
|
1025 kcal
|
Fedt: 46,62g | Prot.: 77,35g | Kulhyd.: 83,21g.
Aftensmad: Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Andet: Marilan Cream Cracker, Coco Seco, Laranjas. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|