Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2015
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2661 kcal
|
Fedt: 67,40g | Prot.: 169,24g | Kulhyd.: 339,58g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Pure Protein Whey Protein, Домашняя Еда Мюсли Тропические Фрукты(30%Фруктов), Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое. Frokost: Творог 9%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Блинчики, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Суп Куриный с Рисом, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Чай. Aftensmad: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Чай, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Haribo Die Schlumpfe, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|