|
Devagar E Sempre
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
619 kcal
|
Fedt: 24,22g | Prot.: 37,16g | Kulhyd.: 73,82g.
Morgenmad: Maçã. Frokost: Alho, Viver Bem Semente de Girassol, Tilápia, Zona Cerealista Semente de Abóbora, Cebola Roxa, Subway Pimentão, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nozes de Nogueira. Aftensmad: Vitória Uva. Snacks/Andet: Banana Passa, Hortifruti Abacaxi. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DevagarEsempre's Vægt Historie
|