angiemause's Dagbog, 19 okt 23

Die Waage böse anzusehen hat geholfen 🧐
68,5 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
1198 kcal Fedt: 62,80g | Prot.: 37,97g | Kulhyd.: 121,32g.   Morgenmad: Kaffee, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Radieschen, Penny Markt Fenchelknolle, Spiegelei, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Frokost: Fresh Company Salami Gouda. Aftensmad: Kaffee, Küchenmeister Schokokuchen. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Eierplätzchen, Gut & Günstig Butterkeks. mere..
stabil vægt

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