Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2011
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 2,0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2011:
|
427 kcal
|
Fedt: 17,02g | Prot.: 21,25g | Kulhyd.: 49,61g.
Morgenmad: frozen fruit, Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, half and half, coffee. Frokost: Falafel. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
|