adriian94's Dagbog, 09 apr 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2015
81,6 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg.    Stadig tilbage: 2,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2015:
1177 kcal Fedt: 43,17g | Prot.: 109,68g | Kulhyd.: 91,35g.   Morgenmad: Yokebe Classic, Kaffee. Frokost: Maggi Klare Gemüsebrühe, Yokebe Classic. Aftensmad: Erdnüsse, Yokebe Classic. mere..
1988 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


adriian94's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.