isa181280's Dagbog, 26 okt 23

Ich traue dem Braten noch nicht so ganz....
Aber wenn es stimmt bin ich glücklich
100,8 kg Indtil videre tabt: 5,8 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
1358 kcal Fedt: 61,86g | Prot.: 62,30g | Kulhyd.: 141,06g.   Morgenmad: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Edeka Schinkenwurst, Milbona Monteravy, Vita D'or Sonnenblumenmagarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Aftensmad: Gyrosauflauf. Snacks/Andet: Aldi Süssli, Lord Nelson Grüner Tee Natur, Freeway Cola Light, K-Classic Zitronentee, Äpfel. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Einfach annehmen 👍😅 
26 okt 23 af medlem: sjw*
Morgen ist bestimmt wieder mehr. So wie immer. Oder jemand verschiebt meine Waage.  
26 okt 23 af medlem: isa181280

     
 

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