Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2015
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3075 kcal
|
Fedt: 141,10g | Prot.: 179,02g | Kulhyd.: 276,55g.
Morgenmad: Pure Protein Whey Protein, Домашняя Еда Мюсли Тропические Фрукты(30%Фруктов), Parmalat Молоко 0,5%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. Frokost: Суп Куриный с Рисом, Слобода Майонез Провансаль, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Чай. Aftensmad: Storck Mamba, Чай, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Серпуховхлеб Хлеб Донской, Слобода Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|