|
📈 Devagar E Sempre ⚖️
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
1457 kcal
|
Fedt: 56,31g | Prot.: 99,42g | Kulhyd.: 141,98g.
Frokost: Músculo Bovino. Aftensmad: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Alface Mimosa Alface Mimosa, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Snacks/Andet: Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Trident Chiclete, Dori Jujuba, Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Dadinho Bala Dadinho, Nutrilatina Caseina Micellar, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Banana Brasil Doce de Banana Zero, Jazam Ducrem Napolitano. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DevagarEsempre's Vægt Historie
|