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Voltei ao meu peso da semana passada.....
Ufa!!!!!
Agora é continuar no foco....
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94,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1299 kcal
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Fedt: 96,88g | Prot.: 80,43g | Kulhyd.: 34,80g.
Morgenmad: Matte Leão Chá Matte Natural, Paulista Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Banha de Porco, Zero-Cal Sucralose. Frokost: Lasanha de Berinjela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andet: Abacate, Extra Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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