Então por onde começar........
Desde que me conheço sempre tive um sobrepeso, era "gordinha", mas tudo desandou depois da minha primeira gestação, isso ainda na adolescência cheguei a pesar 117 kg, acho que até mais porque não tinha coragem de me pesar,depois da minha segunda gestação e fazendo todo tipo de dieta cheguei a ficar na casa dos 80 Kg depois era sempre efeito sanfona, engorda, emagrecia.... engordava pra caramba de novo... e essa foi a minha vida. Hoje estou com 30 anos e tenho três filhos, ouvi falar do método Low Carb que é o que eu estou seguindo atualmente tem 30 dias e pretendo continuar seguindo,comecei com 106,7 kg e o meu peso atual está no site, iniciei alguns exercícios também esta semana e vamos ver no que dá. Agora é Fé, força e perseverança. Se realmente você não colocar um objetivo em sua vida e determinar que isso vai fazer a diferença, nada vai acontecer.

1º meta 90 kg
2º meta 80 kg
3º meta 70 kg