Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2015
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2708 kcal
|
Fedt: 106,98g | Prot.: 175,04g | Kulhyd.: 253,89g.
Morgenmad: Pure Protein Whey Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. Frokost: Сухогруз Кальмар Сушеный, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Суп Куриный с Рисом, Чай, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Каждый День Земелах (Каждый День). Aftensmad: Чай, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Масло Подсолнечное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Майонез, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|