Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
1486 kcal
|
Fedt: 73,59g | Prot.: 38,42g | Kulhyd.: 185,75g.
Morgenmad: Яблоко, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Frokost: Menza Том Ям Сифуд. Aftensmad: Манго, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|