Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
3379 kcal
|
Fedt: 133,95g | Prot.: 82,12g | Kulhyd.: 323,04g.
Morgenmad: Останкино Финский Сервелат, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Российский, Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша. Frokost: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Мистраль Гречка Отварная, Говяжья Грудинка (Постная), Вкусно и Точка Картофель фри маленький. Aftensmad: Вино Совиньон Блан, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Orion Чокопай, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|