Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
1429 kcal
|
Fedt: 50,77g | Prot.: 129,74g | Kulhyd.: 114,31g.
Morgenmad: Окское Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленая Линия Яичный Белок, Гречка Отварная. Aftensmad: Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Магнит Банан. Snacks/Andet: Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Billa Яблоко Гренни Смит , Сырники. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mrs.loseva's Vægt Historie
|