Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
2973 kcal
|
Fedt: 125,41g | Prot.: 127,27g | Kulhyd.: 336,96g.
Morgenmad: Санта Бремор Икра Мойвы, Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Aftensmad: Семейка Озби Сухари Осенние, Семейка Озби Сушки Челночок, Эковакино Ряженка 2%, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкусно и Точка Монблан Бургер с Курицей, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. Snacks/Andet: Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Мирель Торт Лимонный Фреш. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|