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🏋️
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105,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
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1262 kcal
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Fedt: 61,24g | Prot.: 107,39g | Kulhyd.: 69,09g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Vinaigrette Dressing, Florette Feldsalat , Bratensoße, Halbes Hähnchen, Kartoffelknödel. Aftensmad: Gekochter Rosenkohl, Landjunker Putengulasch, Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Arla Skyr Vanille . mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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