Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2015
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 52,12g | Prot.: 55,00g | Kulhyd.: 122,35g.
Morgenmad: Falu Råg Rut, Kaffe, Västerbotten Ost. Frokost: Arla Filmjölk, Pauluns Supermusli Kokos Hasselnötter Jordgubb, Banan. Aftensmad: Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Purjolök, ICA I Love Eco Krossade Tomater, Arla Grevé Ost, Falu Råg Rut. Snacks/Andet: Fontana Fetaost, ICA Hallon Frysta. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|