Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
964 kcal
|
Fedt: 30,53g | Prot.: 64,99g | Kulhyd.: 105,24g.
Morgenmad: Jardin Bio Graines de Chia, Vahiné Raisins Blonds, Danone Skyr Nature, Quaker Oats, Banane. Frokost: Steak de Bœuf, Quinoa (Cuit), Carottes, Amora Moutarde Fine et Forte, Endive. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
estellea1's Vægt Historie
|