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🏋️
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
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1611 kcal
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Fedt: 80,63g | Prot.: 99,96g | Kulhyd.: 110,38g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Bioland Bio Vollkornbrot, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Edeka Burrata, Arla Skyr Natur, Lidl Salatherzen. Aftensmad: Schinken, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Alnavit Bio Saatenbrot, Aldi Bergkäse. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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sommermaus's Vægt Historie
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