Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
2377 kcal
|
Fedt: 135,13g | Prot.: 78,76g | Kulhyd.: 211,92g.
Morgenmad: Санта Бремор Икринка Подкопченная, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша. Frokost: Картофель Отварной, Ашан Шейка Свиная Б/К, Главсуп Щи по-Деревенски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Aftensmad: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Голубцы. Snacks/Andet: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пирог с Творогом и Вишней. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|