|
🏋️
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
1728 kcal
|
Fedt: 98,31g | Prot.: 128,18g | Kulhyd.: 67,24g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: BioBio Rote Beete Gekocht, Kartoffelsalat, Meine Metzgerei Frikadelle. Aftensmad: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Arla Skyr, Gorgonzola, REWE Blattspinat. Snacks/Andet: BioBio Bergkäse (20g), Milbona Skyr Heidelbeere. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sommermaus's Vægt Historie
|